プーケット スパ &ウエルネス情報 −体験リポート編

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プーケット スパ & ウエルネス情報
体験リポート編

スローライフ! リラクゼーション&ウエルネス
 
アビサンヨガ&ピラテスセンター
●スコーカルチュラルスパ&ウエルネス

●スワサナスパ

Abbysan Yoga ヨガ&ピラテスセンター

アビサンヨガ

アビサンヨガは3年前にバンタオビーチ・ラグーナ地区に オープンした。経験豊かなインド人インストラクターによる 丁寧な指導が人気を呼び、この9月にはプーケットタウンに 支店をオープン。25スタイルのヨガと女性に人気のピラテス という、充実したプログラムが自慢。また、プーケットでは 唯一のキッズヨガクラスもある。

月曜から日曜までの早朝から夜まで、毎日約10種類前後の クラスが催行されている。自分のレベルやスケジュールに合 わせてクラスが選択できるので、時間に制限のあるツーリス
トも受講しやすい。
プーケットタウン スタジオ

またセントラルデパートの向かいという非常に便利な立地 とファシリティの整備も行き届き、気持ちよくエクササイズ が出来るのもいい。先生はフレンドリーで細かく丁寧な指導 を個人個人にしてくれるので励みになるし、その上グッドル ッキングなのだ!

トライしてみるなら ビジターは1回400B。
その他プロモーショ ン等もあり。
(営)7:30-21:00
?076-304277
?089-8674260(日本語)
セントラルの交差点をシ ャロン方向に車で1分。

 

 ビギナーコースにトライしてみました

とにかくいろんなプログラムがあるアビサンヨガですが、そのなかで一番、イージーなエッセンシャル フォー ビギナーズ ヨガという45分コースを受けてみました。参加者は10人ぐらい。エアコンが心地よくきいた教室でヒーリングミュージックが流れます。

先生はちょっとみ少年のようなインド人の先生。全体的にはストレッチのような感じで初めてでもやっていけそうです。基本中の基本ポーズというのでしょうか。もちろん、腹筋とかを使うポーズではうう〜なんて唸り声がでちゃいますが。クラスは英語ですが、わからないときは、横をちろり。最後はうっすらと汗をかいて終了でした。

ロッカールーム&シャワールームも広くて清潔。セントラルからもすぐなので、なにかと行きやすい場所です。

 

タイカルチャーに浸る スコーカルチュラルスパ&ウエルネス

@ロビー

 

南国特有の濃い緑に囲まれ、広々とした敷地に建つ巨大な施設。タイ古代王朝スコータイ時代の衣装をまとったスタッフから丁寧なお出迎えを受ける。そこに鳴り響くドラの音。お客さまの到着に合わせて鳴らされるとのこと。その後花びらの入った金色のお椀を渡され、願い事をしながら池に流す。そこから階段を上り、分厚い両開きの木戸が開けられてロビーへ案内される。ロビーは池に囲まれ、風が吹きぬけ、もしあったとすれば古代の天空の城のイメージ。ここでスコースパが取り入れているアーユルヴェーダによる生まれ月のエレメント(土、火、水、風)によって自分に合ったスコーオリジナルのマッサージオイルを選んでくれる。

今回受けたのはアーユルベディックマッサージ。タイマッサージとオイルマッサージとの混合という感じで、普通のオイルマッサージでは物足りない方にお勧め。丁寧でしっかりとしたマッサージの後にはハーブティーとクッキーのサービス。このハーブ入りクッキーは味も絶品だった。 今回は食事も試してみた。もちろん食事もアーユルヴェーダのエレメントによるメニューが用意されている。タイの伝統的なレシピに忠実に作られたおかず類はベンジャロン焼の皿に盛られ、一品ごとは5色の素材からなる。化学調味料は使わず、野菜は有機野菜を使用している。見た目もお味も最高でヘルシー。他にはないし女性には興味津々のレストランだ。

その他、タイ文化を楽しく学べるカルチャープログラムやスイミングプール、美容室なども併設されている。通常のスパの範囲を超えた、1日滞在できるスパのアミューズメントパークといっても過言ではないだろう。

Aトリートメントルーム
Bタイ料理教室
Cムエタイ
Dフルーツカービング
E仙人のヨガ
Fスコータイ時代風の衣装をまとうスタッフ。
Gフラワーバス
Hエレメントによる料理

@ スコータイ王朝の伝説に書かれたスメル山の頂上をイメージしたロビー。Aトリートメントルームは3タイプ。ヴィラタイプやスイートルームといったラグジュアリータイプもある。Bタイ料理教室。料理に使用するハーブはハーブ園から摘んでくる。Cタイの国技ムエタイを習うDタイ人の器用さにビックリさせられるフルーツカービングEルーシーダットン(仙人のヨガ)はタイの伝統的エクササイズ。肩こり解消などにも効果あり。Fスコータイ時代をイメージした衣装をまとうスタッフ。GアンティークなバスタブのフラワーバスH天然素材から色を取った玄米。エレメントによるタイ料理。

メニュー&ご予約はこちらから

スコーカルチュラルスパ&ウエルネス Tel: 076-263222 http://www.sukkospa.com

 

海を眺めながら極上フローラルミルクバス。スワサナスパ

バラの花びらがジャグジーのバスタブいっぱいに散りばめられたフラワーバスはなんと初体験だった。入った途端に皮膚がスベスベし始めた。これはあのクレオパトラも愛用したといわれるミルク入りバスだったのだ。ブラインドから差す光の向こうはパトンビーチ。スワサナスパはパトン唯一のオンザビーチスパ。ビーチの光景をぼんやりと見ながら贅沢に花びらの中に埋もれる。ああ、幸せだ。

その後、個室のスチームサウナに軽く入り、ハワイのロミロミを取り入れたスワサナマッサージとリジュビネーションのフェイシャルを受けた。スパ製品は全て自然100%。終了後は顔色も一段明るくなっておりました。




パトンビーチ・インピアナプーケットカバナスパ&リゾート内
(営)9:00-20:00 TEL 076-340138
フローラルバス30分690B、タイマッサージ90分1200B、パッケージ(フット、アロマテラピーマッ
サージ、フェイシャル)4500B(全て税・サ別)などはおすすめ。



Phuket Walk
38/35 Vichitsongkram Rd. Kathu Phuket 83120 Thailand
Tel/Fax +66-(0)76-322-162

お問い合わせ: こちらをクリックしてください。

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